jueves, 3 de diciembre de 2015

ENFERMERA SE NACE NO SE HACE.


BUENAS NOCHES, EMPEZARÉ LA ENTRADA DEL BLOG INTENTANDO PLASMAR LA IDEA QUE LLEVAMOS EN NUESTRO INTERIOR, DESDE LO MÁS PROFUNDO DE NUESTRA NIÑEZ, PARA CONVERTIRNOS EN ENFERMER@S.

- ¿QUIÉN NO HA JUGADO NUNCA A MÉDICOS Y ENFERMERAS, YA SEA CON LOS AMIGOS DEL COLEGIO O CON SUS PROPIAS MUÑECAS?

- ¿QUIÉN NO LE HA HECHO UNA CURA A SU MEJOR AMIGA CUANDO CASI SE PARTE UNA PIERNA?

- ¿QUIÉN NO HA JUGADO A INYECTAR INTRAMUSCULARES?

- ¿QUIÉN NO HA ELABORADO SU PROPIA RECETA MÉDICA DE "INISTON" CUANDO ALGUIEN ESTABA RESFRIADO?

EN FIN, UNA Y MIL ANÉCDOTAS MÁS PODRÍAMOS AÑADIR PERO LO QUE TODOS TENEMOS CLARO ES QUE, ESTA VOCACIÓN SE LLEVA DENTRO.

SE OYEN POR AHÍ ALGUNAS FORMAS DE DEFINIRNOS; QUE ESTAMOS HECHOS DE OTRA PASTA, QUE NO ES NORMAL QUE TENGAMOS ESE OLFATO KILOMÉTRICO Y QUE LO RESPIRA TODO, QUE SALVAMOS VIDAS, QUE NUESTRA PACIENCIA NO ES NORMAL Y YA SI HABLAMOS DE NUESTRA EMPATÍA NOS QUEDAMOS CORTOS... ¿QUÉ BONITAS PALABRAS VERDAD?

BIEN, PUES MUY POCA GENTE REALMENTE NOS DEFINE ASÍ Y VEN LO QUE SOMOS, DEMASIADO BONITO SERIA NO CREÉIS?

LO HABITUAL PARA LA SOCIEDAD SOMOS GENTE QUE LO ÚNICO QUE HACE ES HABLAR Y TOMAR CAFÉ EN NUESTRA SALA, QUE ESTAMOS TAN OCUPAD@S EN ELLO QUE NI RESPONDEMOS AL TIMBRE CUANDO NOS AVISAN.
- SI, SEÑOR@ PACIENTE, TOMANDO CAFÉ!

ALGUNOS ENTRAN EN SU MUNDO VACACIONAL Y UTILIZAN EL TIMBRE COMO QUIEN LLAMA A RECEPCIÓN PARA PEDIR UN CÓCTEL. ENFERMERA, ¿ NO PIENSA USTED PASARME LA MERIENDA?

OTROS ACUDEN EN PLAN HOTEL 5*, CON PIJAMA DE SEDA Y CUIDADÍN CON MANCHÁRSELO, Y CON EL POBRE ACOMPAÑANTE DE SIRVIENTE, EN GENERAL SUELEN SER BUENOS PACIENTES.

HAY QUIEN LLEGA A PLANTA COMO SI FUERAN DE COMPRAS PARA EL CARNAVAL, ENFERMERA, NO PODRÍA USTED CONSEGUIR UNA BATA, MASCARILLA, GUANTES... PARA DISFRAZARME EN LAS FIESTAS DE MI PUEBLO? MEJOR NO COMENTAR TEMA DISFRAZ! O SÍ?

ENTRAMOS AL TEMA. EN EL SIGLO EN QUE VIVIMOS NO PODEMOS DEJAR QUE LA SOCIEDAD SIGA TENIENDO UNA IMAGEN DE NOSOTR@S TAN ERRÓNEA.

¿EN REALIDAD PENSÁIS QUE ES NORMAL QUE NUESTRO UNIFORME DE TRABAJO SIGA USÁNDOSE COMO DISFRAZ SEXY? ¿ O QUE LA ENFERMERA SIGA TRAYÉNDOLE EL CAFÉ Y EL ALMUERZO AL "DOCTOR" MIENTRAS PASA CONSULTA?

OS PLANTEO ESTAS DOS CUESTIONES, SÓLO DOS PORQUE PODRÍAN SER MILES, PARA QUE MEDITÉIS UN POCO SOBRE EL CONCEPTO E INTENTEMOS EXPLICAR A LAS NUEVAS GENERACIONES QUE ENFERMERÍA NO ES SÓLO ESO SINO MUCHO MÁS.

miércoles, 2 de diciembre de 2015

TABAQUISMO

BUENAS NOCHES, OS DEJO UN VÍDEO MUY INTERESANTE SOBRE LOS EFECTOS DEL TABACO PARA NUESTRA SALUD, NO HAY QUE OLVIDAR QUE ES UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD.




TRASTORNO DEL SUEÑO.

EL TRASTORNO DEL SUEÑO ES UNA OBSTRUCCIÓN DE LA PARTE SUPERIOR DE LA VÍA AÉREA Y ESTÁ ASOCIADO CON SÍNTOMAS COMO EL RONQUIDO, PAUSAS EN LA RESPIRACIÓN, CANSANCIO DURANTE EL DÍA,ETC.

EN ESPAÑA EL 30%DE LOS ESPAÑOLES SUFRE TRASTORNO DE SUEÑO.

DORMIR POCO ES UN PROBLEMA QUE LAS PERSONAS SE TOMAN A LA LIGERA PERO EN REALIDAD ESTO PUEDE CREAR DIFICULTADES COMO ELEVAR LA PRESIÓN ARTERIAL, PROBLEMAS CON LA CIRCULACIÓN CEREBRAL, INFARTOS CEREBRALES, INFARTOS CARDIÁCOS, ARRITMIAS, DIABETES...

EL SUEÑO TIENE 4 FASES:

1ª Y 2ª SUEÑO LIGERO, QUE SON LAS DOS ETAPAS QUE NOS PREPARAN PARA LLEGAR AL SUEÑO PROFUNDO, SI SOLO LLEGAMOS A LA FASE 1 Y 2 CUANDO ESTAMOS DORMIDOS NO LLEGAMOS A LA,

FASE 3ªQUE ES DONDE SE PRODUCE LA FASE RESTAURADORA FÍSICAMENTE (HORMONA CRECIMIENTO, SENTIRNOS BIEN PARA ACTIVIDADES DEL DÍA SIGUIENTE...)

LA FASE 4ª O FASE MOR (MOVIMIENTOS OCULARES RÁPIDOS), ES LA ETAPA EN LA QUE SOÑAMOS, LOS MOVIMIENTOS OCULARES OCURREN COMO SI ESTUVIÉRAMOS SIGUIENDO LAS IMÁGENES QUE ESTÁ REPRESENTANDO EL CEREBRO.
ESTA ETAPA TIENE LA FUNCIÓN RESTAURADORA DESDE EL PUNTO DE VISTA MENTAL.

SEGÚN LOS NEURÓLOGOS SE DEBERÍA DORMIR COMO MÍNIMO UNA 6 HORAS DIARIAS, SINO SE DUERME COMO TOCA LO QUE PUEDE OCURRIR ES LLEGAR A UN EXAMEN Y NO ACORDARSE DE NADA PORQUE EL CEREBRO NO FUNCIONA, ES DECIR, EL CEREBRO AL NO TENER EL DESCANSO FISIOLÓGICO Y NORMAL PARA EL QUE HA SIDO PROGRAMADO NO VA A FUNCIONAR CON LA MISMA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN Y ESTO NOS AFECTA EN EL ESTADO DE ÁNIMO, IRRITABILIDAD,DOLOR, ETC.

LOS ESTIMULANTES Y CAFEÍNA LO QUE HACE ES ESTIMULAR AL CEREBRO Y  SABEMOS QUE DESPUÉS DE TODO ESTIMULO VIENE UN CANSANCIO, ES DECIR, APRENDEMOS MÁS RÁPIDO PERO OLVIDAMOS MÁS RÁPIDO.



martes, 1 de diciembre de 2015

VIH / SIDA

BUENOS DÍAS, APROVECHANDO QUE HOY ES EL DÍA MUNDIAL CONTRA EL SIDA HABLAREMOS DE ESTA ENFERMEDAD.


¿ESTA LA SOCIEDAD INFORMADA RESPECTO A ESTA ENFERMEDAD?

PARA ELLO VOY A DEJAR PLANTEADAS EN ESTE POST UNA SERIE DE DUDAS QUE LA GENTE SUELE TENER.

ANTE TODO RECALCAR QUE LO MAS IMPORTANTE EN ESTA ENFERMEDAD ES LA PREVENCIÓN.

¿VIH Y SIDA ES LO MISMO?


LA RESPUESTA ES NO. EL VIH SE TRANSMITE POR VARIAS VÍAS:

1. POR CONTACTO SEXUAL, TANTO SEXO ORAL, COMO VAGINAL O ANAL.

2. A TRAVÉS DEL CONTACTO SANGUÍNEO, POR TRANSFUSIONES SANGUÍNEAS O POR DROGADICTOS QUE COMPARTEN JERINGUILLAS.

3. VÍA MATERNOFILIAL, ES DECIR, MUJER EMBARAZADA CON SIDA QUE LO TRANSMITE A SU BEBE.

¿UNA MUJER EMBARAZADA PUEDE CONTAGIARA SU HIJ@?

SI, PUEDE CONTAGIARL@ AUNQUE HOY EN DIA EXISTEN TRATAMIENTOS PARA ESTAS GESTANTES QUE DISMINUYEN LA CARGA VIRAL DE TAL MANERA QUE LA TRANSMISIÓN ESTA SIENDO CASI NULA.

ME GUSTARÍA DEJAR CLARO QUE UNA PERSONA CONTAGIADA CON VIH PUEDE TENER DIFERENTES ZONAS DE CARGA VIRAL EN DIFERENTES FLUIDOS DE SU ORGANISMO COMO LAS LÁGRIMAS, SALIVA, PERO SE HA DEMOSTRADO QUE NO SE TRANSMITE LA INFECCIÓN POR HECHOS TAN COMUNES COMO DAR UN ABRAZO, BEBER DEL MISMO VASO O POR EJEMPLO SI UN MOSQUITO PICA A UNA PERSONA INFECTADA TAMPOCO SE LO TRANSMITE A LA OTRA.

EL VIH ES UN VIRUS QUE ATACA AL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y QUE LO DEJA VULNERABLE ANTE LAS INFECCIONES Y ENFERMEDADES.
EL SIDA (SÍNDROME DE INMUNODEFICIENCIA ADQUIRIDA) ES LA FASE MÁS AVANZADA DE LA INFECCIÓN POR VIH, ES DECIR, EL FINAL DE UNA INFECCIÓN VÍRICA POR EL VIH Y PUEDE TARDAR SEGÚN LA OMS (ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD) DE 2 A 15 AÑOS EN MANIFESTARSE.

SI UNA PERSONA ESTA INFECTADA CON VIH, ESTA EXPUESTA AL VIRUS PERO NO QUIERE DECIR QUE TENGA SIDA.
HAY CASOS EN LOS QUE LAS PERSONAS INFECTADAS POR VIH NO DESARROLLAN SIDA.

PODEMOS CONTAR CON LA SUERTE DE QUE HOY EN DIA EXISTE UN TRATAMIENTO BASTANTE EFICAZ CONTRA EL VIH, ES LA TRIPLE TERAPIA ANTIRRETROVIRAL, QUE NO ACABA CON LA ENFERMEDAD, ES DECIR, LA ENFERMEDAD NO SE PUEDE CURAR PERO SI QUE PUEDE CRONIFICAR EN EL TIEMPO Y EVITAR QUE LOS PACINETES INFECTADOS CON VIH DESARROLLEN EL SIDA Y QUE GRACIAS A ELLO LA MORTALIDAD ESTA YENDO EN DESCENSO.

YA PODEMOS EMPEZAR A HABLAR DE UNA POSIBLE VACUNA PARA ESTA ENFERMEDAD QUE AFECTA A GRAN PARTE DEL MUNDO, PARA ELLO OS DEJO UN ENLACE CON UN VIDEO: